انار سیاه یکی از میوه‌هایی است که به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی بالا، به عنوان یکی از میوه‌های سالم و مفید شناخته می‌شود.
مصرف انار پخته با داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین موجب افزایش خونریزی در بدن می‌شود.
انار پخته در کنار فواید شگفت انگیزی که دارد، برای همه افراد مناسب نیست و اگر به مقدار زیاد یا همراه با برخی داروها مصرف شود، ممکن است برای سلامت مضر باشد. در ادامه به برخی از مضرات انار پخته اشاره شده است.
عکسی زیبا از بانویی که تعداد زیادی انار را در آغوش خود نگه داشته است.
همچنین ممکن است رشد پلاک و تجمع کلسترول در شریان‌ها را کند کند.
همچنین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فیتوشیمیایی موجود در انار، از جمله آنتوسیانین‌ها و پونیکالاگین‌ها، خواص ضد‌التهابی دارند که می‌تواند به کاهش التهاب‌ها و آسیب‌های مرتبط با گوارش کمک کند.
یکی از خواص آنتی‌اکسیدانی انار سیاه، حاوی مقدار زیادی پلی‌فنول است. پلی‌فنول‌ها ترکیباتی هستند که می‌توانند در مقابل اثرات آزاده‌رادیکال‌ها و استرس اکسیداتیو محافظت کنند.
این مواردی که در این مطلب همه چیز درباره انار گفته شد، تنها خواص انار ترش و شیرین نیستند. با این‌حال همچون سایر مواد غذایی و میوه‌ها نباید بیش از اندازه از انار استفاده نمود.
با این حال بازهم به تحقیقات بیشتری برای درک خواص انار در کاهش خطر ابتلا به سرطان بر روی انسان مورد نیاز است.
تحقیقات نشان داده‌اند که انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مختلفی است که می‌توانند در مقابل عفونت‌ها و میکروب‌ها موثر باشند.
گوشواره فانتزی جدید؛ برای استایلی مدرن و شیک، این گوشواره‌ها بهترین انتخابن
همچنین، برخی از ترکیبات خواص چوب انار انار می‌توانند به جلوگیری از ایجاد آنژیوژنز (رگ‌زایی یا تشکیل عروق جدید) در تومورها کمک کنند که این عمل می‌تواند به مهار رشد و انتشار سرطان کمک کند.
انار شیرین و خون سازی در بدن: شاید همین حالا بگویید که خون سازی وجه مشترک همه انارها است و در بخش خواص عمومی انار شیرین به آن اشاره کرده‌ایم. اما لحظه‌ای درنگ کنید.
بیشتر بدانید:بهترین خواص نارگیل چیست؟ بررسی خواص این میوه برای مو